تمثل العادات الغذائية أهمية كبيرة في الحفاظ على الصحة العامة والتي من خلالها يمكن الحفاظ على كفاءة أجهزة الجسم وحمايتها من الكثير من الأمراض.
وتتأثر الكلى بالعادات الغذائية بشكل كبير فيمكن أن تقل كفاءتها من خلال إهمال شرب المياه بشكلِ كافٍ، وكذلك تناول أطعمة ضارة، كما يمكن تعزيزها وحمايتها من خلال تناول أطعمة مفيدة.