يمتلك الشمندر الأحمر فوائد عديدة جمة يجهلها أغلب الناس، حيث يعمل على تقوية المناعة، وذلك بفضل احتوائه على مادة البيتاسيان، التي تمنحه لونه الأحمر المميز.

كما يعتبر أيضا مصدرا جيدا للمعادن والفيتامينات.

كشفت دراسة حديثة أهمية ممارسة الرياضة 4 مرات فى الأسبوع، حيث إنها تقلل بشكل كبير خطر الإصابة بمرض ألزهايمر عن طريق إعادة تشغيل كل المناطق فى الدماغ.

نقل الموقع البريطانى "ديلى ميل" هذه الدراسة، التى قام بها مجموعة من الباحثين فى مدرسة الطب "ويك فوريست"، واكتشفوا أن ممارسة التمارين الرياضية 4 مرات فى الأسبوع يقلل من مشاكل الدماغ مما يؤدى إلى مرض ألزهايمر. 

قال الرئيس الغامبي يحيى جاميه اليوم الجمعة ،في خطاب وجهه إلى مواطنيه بعد هزيمته في الانتخابات،إنه سيعود إلى قريته كانيلاي ويمارس زراعة الأرض.

وكان جاميه الذي حكم البلاد لمدة 22عاما ،يتحدث بهدوء وطمأنينة،حيث قال إنه إبن مزارع وسيعود لزراعة الأرض.

أفادت بعض المصادر لصحيفة "ميادين"، بأن قيادة الحرس الموريتاني قامت بسجن عناصر من الحرس.

وقالت ذات المصادر، إن عناصر الحرس تم توقيفهم على خلفية إتهامهم بتجاوزات خلال الدوريات الأمنية التي يتولونها في ولاية نواكشوط الجنوبية.

تعرض الشاب كميل (25 عاماً) لحالة من الاغماء بعد ان شرب الكثير من المشروبات الكحولية في ملهى ليلي في Kamienna Gora في بولندا، حيث اعلن عن وفاته ونُقل الى المشرحة، ولكن الصدمة كانت عندما عاد لمتابعة الحفلة مع أصدقائه. بدأت القصة بعد ان افرط في شرب الكحوليات وانهار كميل ليتم نقله الى المستشفى ليُعلن خبر وفاته، وقال حارس المستشفى انه سمع في ذات اليوم أصواتاً آتية من المشرحة ليقوم بفتح الثلاجة ليجد جثة عارية تسأل عن بطانية.

لاجديد في الزيارات الرئاسية، لا أخبار مغايرة، ولا ابداعات حتى في التطبيل والتصفيق، ففي النهاية يصفق كل واحد منهم بيد واخرى فقط ، ولايمكنه ان يستعين بثالثة وان كان يتمنى ان يملكها لخلق الفرق وتجاوز المنافسين.

تداول نشطاء على صفحات التواصل الإجتماعي صورة للزعيم الكوبي الراحل فيدل كاسترو 

هذا ولاقت الصورة اعحاب الكثيرين كما  علق عليها البعض معتبرا الزعيم الكوبي يمثل آخر الزعامات العالمية التي صمدت في وجه الإمبريالية 

يذكر أن الصورة تم التقاطها للزعيم كاسترو أثتاء زيارة سابقة له إلى مخيمات الصحراء الغربية 

عرض مقطع فيديو يظهر فيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز أثناء حضوره حفل تدشين بعض مشروعات النفط والغاز لشركة أرامكو السعودية للامدادات البترولية. ويظهر في مقطع الفيديو الملك سلمان وهو يستوقف مهندسا ليعرفه عن نفسه باسم عمر الشلاحي المطيري ثم سأله عن قبيلته قائلا له من اي مطير انت. ويعرف عن الملك سلمان علمه واهتمامه بالأنساب في عموم السعودية.

طلب من رجل بريطاني مشرد أن يغادر محلا في مدينة ليفربول لأن رائحته كريهة وقد يلوث البضائع بالقمل.

ونقلت صحيفة "ميرور" أن المتجر، الموجود في قلب المدينة، بات الآن في عين عاصفة افتراضية عبر الانترنت بسبب رفضه خدمة المشرد.

وقالت مولي روبنسون في تدوينة على موقع "فيسبوك" إن أحد مساعدي الإدارة في المحل طلب من الرجل المغادرة لأن "رائحته كريهة".

لندن ـ يحتوي الكافيين على خصائص قابضة للأوعية الدموية وبعض الفوائد العلاجية، فعند إضافة بضع قطرات من الليمون إلى القهوة السوداء تخفف من الصداع بشكل سريع.

وبحسب تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” فإنه لا يجب محاولة هذا العلاج إذا كنت تعاني من قرحة المعدة، لأنها تزيد من تفاقم أعراض القرحة عند الشخص المصاب ويجب استشارة الطبيب المختص قبل محاولة شرب بضع قطرات من الليمون إلى كوب من القهوة .