.gif)
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة مينيسوتا الأمريكية أن ركوب الدراجات يساعد على الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة كالقلب والسكري.
وأجريت الدراسة على 1400 شخص من راكبي الدراجات في منطقة مينيابولس باعتبارها أحد أبرز الأماكن الأمريكية التي تشهد ركوبا للدراجات بين سكانها.
وتوصل الباحثون إلى وجود ارتباطات بين متوسط ركوب الدراجات أسبوعيا ومعدل الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وانخفاض البروتين الدهني عالي الكثافة والدهون الثلاثية العالية والسكري.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بثلاث رحلات بالدراجة فقط في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 20 في المائة لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من غيرهم.