أ ف ب

أظهرت دراسة جديدة نشرت نتائجها، اليوم الأربعاء، أن النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في حال اعتماده بمستويات كافية في تقليص 20 % من خطر الإصابة بخمسة أمراض هي السكري والجلطات الدماغية ومرض القلب وسرطانا القولون والثدي.

 

 

 

هذا التحليل الذي نشرت نتائجه مجلة "بريتش ميديكل جورنال" يستند الى 174 دراسة نشرت بين 1980 و2016 وتتناول النشاط الجسدي الإجمالي وأحد الأمراض الخمسة المذكورة على الأقل.