
يوفر عصير الجزر لجسم الإنسان العديد من الفوائد ، كما يمده بالبوتاسيوم والعديد من الكاروتينات والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"سي" و"كـ".
ويساعد شرب عصير الجزر في تحسين صحة العين وتقوية جهاز المناعة وتقوية الجلد من بين فوائد أخرى،
وفيما يلي 6 فوائد رائعة لعصير الجزر، بحسب موقع هيلث لاين الطبي.
1. مغذي للغاية