الريلضة ، السيغر ، تحمي في الكبر ، دراسة

الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر

أحد, 22/01/2017 - 01:11

قالت الجمعية الألمانية للطب الرياضي، إن ممارسة الرياضة في الصغر تفيد الصحة في الكِبر؛ حيث تساعد الرياضة الأطفال على تعلم كيفية استخدام الجسم بشكل سليم.

وأوضحت الجمعية، أن العظام والعضلات والأوتار والأربطة يجب أن يتم التحكم فيها بشمل متناغم بواسطة الجهاز العصبي المركزي، وذلك من أجل الحفاظ على وضعية منتصبة للجسم وتجنب السقوط.