هناك نصيحة من منظمة الصحة العالمية بسيطة للغاية تدعو إلى أنه يتعين علينا جميعا تناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميا ( وبصورة أكثر تفصيلا، ثلاث حصص للخضروات وحصتان للفاكهة يوميا). ويشار إلى أن الحصة هي الكمية التي تكفي كف اليد.

البعض يجد أن الوصول لهذا الهدف أمرا سهلا، ولكن بالنسبة لأخرين، يمثل تحدىا حقيقيا.

ولذلك يمكن تقديم بعض النصائح لكي يتناول أفراد الأسرة الطعام الصحي الذي يحتاجون إليه.

عاد الاستحقاق الانتخابي ليتصدر اهتمامات الليبيين، ليصبح الملف الأكثر إثارة للجدل والسجال بين الفرقاء السياسيين، فيما بات تأمين كل مراحل الاستحقاق من أبرز الملفات المطروحة على السلطات التنفيذية.

أعلنت اللجنة الوطنية المكلفة بمتابعة تنفيذ صندوق التضامن الاجتماعي لمكافحة فيروس كورونا في اجتماع عقدته زوال اليوم الثلاثاء أن هذا الاجتماع سيتم خلاله مناقشة التقرير الشامل لحالة الصندوق والظروف التي اكتنفت التنفيذ خلال شهري يوليو وأغسطس من العام الجاري، مشيرا إلى أن التقرير يتناول البنود الرئيسية المعتادة المرتبطة بتسيير إيرادات الصندوق والنفقات المتعهد بها، إضافة إلى وضعية حملة التلقيح على كامل التراب الوطني.

تازيازت منطقة في ولاية إنشيري شمال موريتانيا، يقع فيها أحد أكبر مناجم الذهب في قارة أفريقيا، حيث تجاوز احتياطيه 220 طنا. بدأ العمل في المنجم سنة 2007 عندما حصلت شركة كندية على رخصة الاستغلال من الحكومة الموريتانية، وفي عام 2020 وصل إنتاج المنجم إلى 11.5 طنا من الذهب.

الموقع

يشهد العالم تحديات كبيرة من صراعات وحروب، ومناخاً يزداد احتراراً، وارتفاعاً في الأسعار وانعدام المساواة وتوترات دولية، عوامل متزامنة تؤثر بشكل أو بآخر على الأمن الغذائي العالمي طبقاً لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة.

والتي شددت - بمناسبة يوم الأغذية العالمي الذي يصادف اليوم الأحد 16 أكتوبر- على ضرورة بناء عالم مستدام يمكن فيه للجميع وفي كل مكان الحصول بانتظام على ما يكفي من الغذاء. 

تراجعت العقود الآجلة للقمح الأمريكي أمس الجمعة، لتتخلى عن جميع مكاسب الجلسة السابقة بفعل قوة الدولار وتصاعد الآمال في إحراز تقدم في مفاوضات تهدف للحفاظ على استمرار ممر تصدير الحبوب الأوكرانية عبر البحر الأسود.

واقتفت أسعار الذرة وفول الصويا أثر انخفاض أسعار القمح، متأثرة بضعف الطلب وانخفاض أسواق الطاقة والأسهم.

طرحت شركة آبل تقنية جديدة لاكتشاف حوادث السير التي تطلب المساعدة في حالات الطوارئ تلقائياً  في حال التعرض لحادث سيارة.

التقنية الجدية لاقت ترحيبا كبيرا، ولكن بعض الوقائع أثبتت أن تلك الميزة لا تزال بحاجة إلى مزيد من التطوير، وفقا لصحيفة "وول ستريت جورنال".

يعد فيتامين ب 12 من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على حماية الأعصاب وتعزز مناعة الجسم. 

ويؤدي نقص هذا الفيتامين الأساسي إلى مشاكل صحية متعددة وأيضا قد يتسبب بالتعب والخمول. 

ويعد فيتامين(ب 12) من أهم الفيتامينات لصحة الجسم إذ يلعب دوراً رئيسيا في مساعدة الخلايا على حماية الأعصاب، وتقوية جهاز المناعة في الجسم كما يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. 

أعلنت فرق حماية المستهلك وقمع الغش والمندوبيات الجهوية قامت خلال شهر سبتمبر المنصرم ب621 جولة داخل الأسواق اسفرت عن 4870 عملية تفتيش للمحلات والمجازر والمجمعات التجارية تم خلالها رصد 1140 من المخالفات.

وهذا نص الخبر الذي نشرته حماية المستهلك على الفيسبوك حول الموضوع:

أثبتت دراسة علمية حديثة أن أدوية الإسهال قد تكون علاجاً ناجعاً للأعراض التي يعانيها مرضى التوحّد.

واكتشف باحثون أن عقاراً شائعاً مضاداً للإسهال قد يكون له القدرة على علاج الصعوبات الاجتماعية المرتبطة بالتوحد، وذلك حسبما أفاد موقع «الشرق الأوسط» الإخباري نقلاً عن موقع «ميديكال إكسبريس» الطبي المتخصص.