أوصت خبيرة التغذية الألمانية جابريلا كاوفمان بدمج الكركم والزنجبيل بالنظام الغذائي اليومي، لما يتمتعان به من فوائد صحية هائلة.
وأوضحت كاوفمان أن الزنجبيل يحتوي على مادة الجنجرول، التي تفيد في مواجهة دوار السفر والغثيان أثناء الحمل، كما أنها مفيدة بعد إجراء العمليات الجراحية وأثناء العلاج الكيميائي.

في البداية يجب ان نعرف كيف تتكون حصوات الكلي تتكون الحصوة من خلال تشبع السائل المراري ببعض الاملاح الذائبة مما يكونها في كيس المرارة علي هيئة حبات من الرمل ومن هنا يتكون الحصوة .
ومن الممكن ان يكون حجمها اكبر قليلا وفي الغالب هذه الحصوات، قد تؤثر علي علي المرارة الا اذا كانت في حالة سد قناه المرارة، ففي هذ الحالة يكون الامر اصعب ويكون في الغالب الترسيبات علي شكل مادة طينية ويطلق عليها الطين الصفراوى.
 
اسباب تكون الحصوات :

لندن – “القدس العربي”:

لم يعد الحلم في الطيران عبر دراجة مجرد أحلام في أفلام الخيال العلمي، فقد أعلنت روسيا، أنها نجحت في أول تجربة للدراجة الطائرة (HoverBike S).

ووفق موقع وكالة “تاس″للأنباء، فإن المربكة استطاعت قطع مسافة 1 كيلومتر على ارتفاع متر عن الأرض.  وأكدت الوكالة أن الدراجة مزودة بمحرك كهربائي و4 قواعد، مثبّت عليها 4 مراوح قادرة على رفعها عن الأرض ونقلها بضعة كيلومترات.

نشرت قناة الطب النبوي البديل أسماء 10 أطعمة تعمل على حماية الرئتين خاصة خلال فصل الربيع مع انتشار أمراض الجهاز التنفسي بسبب الرياح وحبوب اللقاح وغيرها من المسببات الأخرى.

ويعرض الفيديو التالى أهم 10 أطعمة لحماية وتعزيز صحة الرئتين دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو الذهاب إلى الطبيب.
 

أكد البروفيسور الفرنسي في جامعة باريس مايكل ناسيلا أن الكحوليات ما زالت هي المخدر الذي يستخدمه أكثر من 10% من المواطنين الفرنسيين، مشيرا إلى أن استهلاكها مسؤول عن 40 مرضا.
ومن هذه الأمراض أمراض القلب والاكتئاب والسرطان، كما أن شرب الخمر من أول أسباب الدخول إلى المستشفى.

أوصت مجلة "فرويندين" الألمانية بتناول ثمرة رمان يوميا؛ حيث إنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه صديق للقلب.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد جهاز المناعة على مواجهة الجراثيم والبكتيريا بصورة أفضل.

توصل علماء فرنسيون إلى معلومات تشير إلى أن الدماغ قادر على حفظ معلومات جديدة أثناء النوم.

د.ب.أ
قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الأرجل قد تشير إلى التهاب عرق النسا، وهو عصب طويل يمتد من الظهر ويمر بالسيقان وصولا إلى الأقدام.
وأوضح شنايدرهان أنه عند تعرض عرق النسا للالتهاب يشعر المريض بآلام وخدر في الأرجل.
وحتى لا تتفاقم الحالة ينبغي على المريض الالتزام بالراحة إلى أن تتلاشى الآلام. وبعد ذلك، ينبغي البدء في ممارسة بعض تمارين اللياقة الخفيفة. وإذا لم تتلاشى الآلام، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.

قال الأخصائي التركي البروفيسور محمد قره داغ، رئيس جمعية "النوم"، إن النوم مستلقيًا على الظهر من شأنه أن يحول دون تشكل تجاعيد الوجه وآلام الرقبة والظهر.

والبروفيسور قره داغ، هو رئيس قسم الأمراض الصدرية والسل في كلية الطب بجامعة أولوداغ، في ولاية بورصة شمال غربي تركيا.

وأشار قره داغ إلى أن وضعية النوم لدى معظم الأشخاص تتغير من 15 إلى 20 مرة طيلة الليل، وبالتالي لا ينبغي الإصرار على النوم في وضعية ثابتة.

ذكرت مجلة "فرويندين" أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل عبر العرق. لذا ينبغي شرب كميات كافية من السوائل لشحن مخزون الماء بالجسم.