د.ب.أ
قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن آلام الأرجل قد تشير إلى التهاب عرق النسا، وهو عصب طويل يمتد من الظهر ويمر بالسيقان وصولا إلى الأقدام.
وأوضح شنايدرهان أنه عند تعرض عرق النسا للالتهاب يشعر المريض بآلام وخدر في الأرجل.
وحتى لا تتفاقم الحالة ينبغي على المريض الالتزام بالراحة إلى أن تتلاشى الآلام. وبعد ذلك، ينبغي البدء في ممارسة بعض تمارين اللياقة الخفيفة. وإذا لم تتلاشى الآلام، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب.
قال الأخصائي التركي البروفيسور محمد قره داغ، رئيس جمعية "النوم"، إن النوم مستلقيًا على الظهر من شأنه أن يحول دون تشكل تجاعيد الوجه وآلام الرقبة والظهر.
والبروفيسور قره داغ، هو رئيس قسم الأمراض الصدرية والسل في كلية الطب بجامعة أولوداغ، في ولاية بورصة شمال غربي تركيا.
وأشار قره داغ إلى أن وضعية النوم لدى معظم الأشخاص تتغير من 15 إلى 20 مرة طيلة الليل، وبالتالي لا ينبغي الإصرار على النوم في وضعية ثابتة.
ذكرت مجلة "فرويندين" أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من السوائل عبر العرق. لذا ينبغي شرب كميات كافية من السوائل لشحن مخزون الماء بالجسم.
قال البروفيسور الألماني أندرياس ميكالزين إنه يمكن محاربة بعض المتاعب النفسية بواسطة الأعشاب؛ حيث تساعد نباتات مثل اللافندر والميلسه في علاج الاضطرابات الداخلية، كما يفيد العرن في علاج الاضطرابات الاكتئابية.
واشنطن ـ أكّد بروفيسور أمريكيّ أن لخطوط الموز أهمية قصوى، إذ تعتبر إحدى الوسائل المهمة التي تنقل العناصر الغذائية وتوزعها في العديد من النباتات والفواكه.
وقال الطبيب والبروفيسور نيكولاس غيليت، مدير معهد “دول” للتغذية، إنّ هذه الخيوط التي تسمى “فلوم” phloem، تساعد هذه الأنسجة أو الخيوط على نشر العناصر الغذائية في فاكهة الموز لكي يستفيد بالتالي منها كل من يتناولها.
وكالات
قال قراصنة إنترنت، إن وكالة الفضاء والطيران الأميركية "ناسا" على وشك الإعلان عن اكتشاف مخلوقات فضائية، بحسب معلومات زعموا أنهم حصلوا عليها من اجتماع في الكونغرس الأميركي.
ونشرت مجموعة "أنونيموس" خبرا على موقعها وفيديو، نقلته وسائل إعلام غربية، يتحدث عن الاكتشاف الذي نوقش جلال اجتماع للكونغرس الأميركي حضره مسؤولون في ناسا، عقد قبل أشهر.
تناول العنب يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان القولونعنب
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من ولاية /بنسلفانيا/ الأمريكية أن تناول العنب يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون .
وأجريت الدراسة على 52 من الفئران المصابة بسرطان القولون تم خلالها تقسيمها لثلاث مجموعات الأولى تغذت على مستخلص العنب والثانية تناولت عقار /سولينداك/ وهو عقار مضاد للالتهابات في البشر والثالثة تناولت النظام الغذائي العادي .