رياضة

المشي على مهل… يحارب الاكتئاب

ثلاثاء, 16/05/2017 - 15:02

دبي ـ أفادت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي على مهل، يمكن أن تعزز الصحة النفسية وتحسن المزاج وتحارب الاكتئاب.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة كونيتيكت الأمريكية، ونشروا نتائجها، الأحد، في دورية (Journal of Health Psychology) العلمية.

تركيا.. سوري يبتكر رياضة "ألب سبور" المستنبطة من التعاليم الإسلامية

أربعاء, 10/05/2017 - 21:54

بتكر مدرب منتخب سوريا للتايكواندو السابق، ناصر نسب (34 عاما) (في الصورة)، الذي لجأ إلى تركيا مؤخرًا، رياضة جديدة أطلق عليها اسم "ألب سبور" استنبط قواعدها من التعاليم الإسلامية والسباحة، وركوب الخيل، والرماية، إلى جانب التايكواندو، والمصارعة، والكونغ فو.

 وبدأت هواية تعلم الفنون القتالية لدى "نسب" منذ طفولته، ومع مرور الزمن شارك في مسابقات ضمن المنتخب السوري للتايكوندو والكونغ فو، وحقق إنجازات على المستوى الوطني والدولي.

ممارسة الرياضة فوق سن الخمسين يحافظ على نشاط الذهن

خميس, 27/04/2017 - 22:57

أوضحت دراسة نشرتها الدورية البريطانية للطب الرياضي، إن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة عدة مرات أسبوعيا، تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني لمن تجاوزوا سن الخمسين.

 

وتوصلت الدراسة، التي اعتمدت على مراجعة 39 دراسة صحية أخرى، إلى أن مهارات الفكر والذاكرة تتحسن كثيرا بممارسة تمرينات رياضية منتظمة يستفيد منها القلب والعضلات.

 

مارس الرياضة وأنت جائع

أحد, 16/04/2017 - 11:52

لندن ـ هل سبق وقال لك أحدهم أن عليك التوجه إلى النادي الرياضي بمعدة فارغة وقال لك شخص آخر العكس ووقعت في حيرة من أمرك؟ سيعلمك هذا الخبر أي الخيارين صحيح وأيها خاطئ.

احالة لاعب موريتاني شهير الى السجن -هويته

ثلاثاء, 11/04/2017 - 22:12

اصدرت غرفة الاتهام ظهر اليوم بطاقة ايداع في السجن في حق لاعب المنتخب الموريتاني السابق سيدي ولد سيدها،وذالك في قضية تتعلق بالتحايل حول قطعة أرضية في مقاطعة لكصر،وكان قاضي التحقيق بمحكمة انواكشوط الغربية قد رفض ارسال المعني الى السجن وامر بوضعه تحت المراقبة القضائية الا أن وكيل الجمهورية استأنف القرار أمام محكمة الاستئناف التي قبلته شكلا واصلا مع اصدار بطاقة ايداع في حق المتهم.

لاعب موريتاني يتهم زملاءه بـ"بيع" المباراة لبرشلونة

اثنين, 03/04/2017 - 22:34

اتهم الموريتاني شيخ سعد، لاعب فريق إلدينسي الإسباني، بعض زملائه بالتلاعب في نتيجة مباراة فريقه أمام رديف برشلونة والتي انتهت لمصلحة الأخير 12-0 في دوري الدرجة الثالثة الإسباني، ما يجعلها أكبر نتيجة في تاريخ المسابقة منذ 25 عاماً.

وقال اللاعب الموريتاني لراديو كاتالونيا: هناك 4 لاعبين تورطوا ببيع المباراة لبرشلونة، وأعرف منهم لكن لن أذكر أسماءهم، وقبل بداية اللقاء كنت سأدخل معهم في عراك بسبب ما كانوا يخططون له.

كيف تختار نظارتك الرياضية المناسبة؟

اثنين, 13/03/2017 - 03:22

د ب أ
تساعد النظارات الرياضية على حماية العين، كما أنها تضمن رؤية جيدة على الممرات والطرق؛ ولذلك نصحت جمعية "الرؤية الجيدة" في العاصمة الألمانية برلين بضرورة أن تتمتع هذه النظارات بمميزات خاصة مثل مقاومة الكسر والصلابة ومقاومة درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة تبعاً لظروف الاستخدام.

الفيفا تعد ببناء أكبر ملعب في موريتانيا لكرة القدم

اثنين, 06/03/2017 - 22:33

وعد قائد الاتحاد الدولي لكرة القدم ببناء أكبر ملعب في موريتانيا دون تحديد تاريخ انطلاقة المشروع من طرف

المصادر الرسمية التي أعلنت القرار. 

وكان رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم الفيفا أدى زيارة لموريتانيا الأسبوع الماضي،

في إطار جولة إفريقية تشمل عدة دول هي الأولى له منذ انتخابه على رأس الاتحاد.

فيديو| لاعب ينقذ زميله من الموت داخل أرض الملعب

أربعاء, 01/03/2017 - 13:50

أنقذ لاعب كرة قدم دولي، حارس مرمى الفريق المنافس بعدما ابتلع الأخير لسانه خلال مباراة بين الفريقين في الدوري التشيكي.

وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، أقدم اللاعب التوغولي فرانسيس كوني (26 عامًا) مهاجم فريق سلوفاكو، على عمل بطولي لإنقاذ حياة حارس مرمى فريق بوهيميانز المنافس، بعدما بلع لسانه خلال المباراة وسقط مغشيًا عليه.

الصفحات