تحدث الدكتور في العلوم الطبية، وخبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ أمس عن الغذاء الأكثر فائدة للرئتين.

وقال الخبير على الهواء على قناة "روسيا 1 " التلفزيونية: "اتضح أنه إذا تناولت حبتين من الطماطم على الأقل في اليوم، فإن استعادة وظائف الرئة تتسارع بشكل كبير".

توصل غينزبورغ إلى هذه الاستنتاجات بعد قراءة نتائج دراسة صينية شارك فيها مدخنون يعانون من تلف في الرئة.

يعد الحصول على حمام دافئ إحدى الطرق العديدة للاسترخاء بعد يوم شاق، إنها طريقة جيدة للانتقال من ضجيج أسبوع العمل إلى هدوء عطلة نهاية الأسبوع. ومع ذلك، هل يمكن أن يطيل الاستحمام من عمر الإنسان.

تعد الملاحظات الصوتية واحدة من أكثر ميزات "واتساب" فائدة، خاصة لأولئك الذين لا يحبون الكتابة ويريدون إيصال أفكارهم بسرعة دون تعب، لكن كم من المرات قاطعتك المكالمات أثناء تسجيل ملاحظة صوتية عبر تطبيق المراسلة الشهير "واتساب"، لتضطر إلى إعادة التسجيل مرة أخرى وأنت تتذمر، يبدو أن القائمين على التطبيق لاحظوا هذه الأمور المزعجة، وكعادتهم عملوا على إدخال تحسينات وتطوير ميزات تطبيقهم الذي يستخدمه مليار شخص حول العالم، بحسب "ذا صن" البريطانية.

أشرف النائب والعمدة القاسم ولد بلالي، صباح اليوم على انطلاق حملة لتنظيف مساحة ومحيط مقبرة حي الحنفية الاولى بعد اكتمال تدويرها بحائط للحماية بارتفاع 3 أمتار.

وقد تم إنجاز حائط سور المقبرة، البالغ محيطه 1400 متر على نفقة البلدية ووفق المعايير الفنية والهندسية ذات الجودة العالية بما يضمن صموده لفترة طويلة.

أكدت أخصائية غدد صماء وتغذية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

قال السفير الياباني لدى المملكة العربية السعودية، فوميو إيواي، إنه يطلع على القرآن الكريم ويحفظ بعضًا من قصار السور.

وكشف خلال حوراه مع برنامج "يا هلا" على قناة "روتانا خليجية"، أنه درس اللغة العربية خلال أعوام عمله الطويلة في العالم العربي، وقرأ القرآن الكريم لأن الدين الإسلامي أساس مهم جدًا لحياة الناس في هذا العالم العربي.

ابتكر باحثون في جامعة ميونيخ نظارة تكشف العوائق في طريق المكفوفين وتسمح لهم بالسير باستقلالية.

واعتمد الابتكار، حسبما أفادت مجلة «سيدتي» عبر موقعها، على تقنية حديثة تستعمل الأشعة تحت الحمراء، الأمر الذي يمكّن فاقدي البصر من تجاوز العقبات في حياتهم اليومية دون عناء.

الموز من الفواكه المفضلة التي يحبه الكبار والصغار، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية المهمة لصحة الجسم.

لكن هل فكرت يوما ما ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة من الموز ليلاً؟.. هذا كشفه موقعا "healthline" و" pinterest".

- تخفيف الاكتئاب:

لندن- “القدس العربي”: عقدت ابنة سلطان بروناي، قرانها في حدث استمر أسبوعا وتوج يوم الأحد بحفل فخم في القصر السلطاني.

وتزوج الأميرة فضيلة لوبول (36 عاما) ابنة الملياردير سلطان حسن البلقية (75 عاما) أحد أغنى رجال العالم، من الشاب العراقي عبد الله نبيل محمود الهاشمي.

نصحت دراسات علمية أن المحافظة على صحة الكبد من أهم الأمور التي يجب أن نصعها في الاعتبار كما نحافظ على صحة القلب أو العضلات، فهو بمثابة الآلة التي تعمل على تماسك الجسم بأكمله.

لا يعلم كثيرون أن الكبد يؤدي أكثر من 500 عملية منقذة للحياة يوميا، لذلك ينظر إليه على أنه واحد من أبرز أعضاء الجسم، وحتى يتمكن الكبد من أداء وظائفه، مثل إزالة السموم وتنشيط الأنزيمات، يحتاج إلى بعض السوائل المهمة التي تساهم في تطهيره.