ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، ويمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي واختيار أنواع معينة من الأطعمة.

وقال موقع عيادة "كليفلاند" الصحية إن الأطعمة الغنية بفيتامينات "سي " و"إي" تساعد في خفض ضغط الدم.

بعد تحديث تطبيق "واتساب" بآخر إصدار له، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا تفيد بوجود ميزة جديدة لم تكن متاحة قبل التحديث الأخير.

وشارك مستخدمو التطبيق، من خلال منشوراتهم على «فيسبوك» و«تويتر»، صورا توضح الميزة الجديدة المتمثلة في إمكانية تشغيل ملفات الصوت والتسجيلات الصوتية التي ترسل عبر تطبيق واتساب، أثناء تصفح الهاتف.

أعلن المدير العام لبنك التجارة والصناعة إسلم ولد تاج الدين عن إطلاقه عيادة خيرية عبر افتتاح مصحة للأمراض الجلدية، تقدم خدمات مجانية للمرضى.

إطلاق المصحة يمثل مبادرة أخرى يضيفها رجل الأعمال ولد تاج الدين لعمله الخيري الذي طال مجالات عدة، كان آخرها تزويد مستشفى مدينة تجكجه بمعدات ثمينة.

أتاح تطبيق واتساب سبع مزايا جديدة مذهلة  للهواتف التي تعمل بنظامي "أي أو أس"، و"أندرويد" .

ومنذ بداية عام 2022، وتطبيق "واتساب" يضيف العديد من الخدمات في محاولة لجعل تجربة استخدامه أكثر سهولة وراحة، في ظل المنافسة المستعرة مع التطبيقات الأخرى.

وفي هذا الإطار، ذكرت تقارير إخبارية تقنية أن "واتساب" يعمل حاليا على إضافة مزايا جديدة للهواتف التي تعمل بنظامي "أي أو أس"، و"أندرويد" واختبارها قبل إطلاقها رسميا.

الأفراد عن المسببات وطريقة السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والأعراض التي قد تزيد المضاعفات المصاحبة له. في البداية يجب معرفة مفهوم ارتفاع ضغط الدم فهو القوة التي يضخ بها الدم من القلب إلى الشرايين، لتكون القراءة الطبيعية لضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق.

أفادت مصادر مطلعة  أن المنتج الفني الكبير  فؤاد ولد الصفرة SAVRA VOUAD مالك  07 production حقق رقما قياسيا في تاريخ الدراما الموريتانية  بانتاجه الرائع "مسلسلات تلفزيونية " .

وقد علمت الوئام من مصادر خاصة أنه وقع يوم أمس عقدا  بأجر يصل إلى 3 ملايين وخمسمئة ألف اوقية 3500000 مع الممثل الكوميدي بنه ولد شنوف والممثل الشاب سيدي محمد بيلاهي  وهو ما يعتبر اعلى اجر في تاريخ الدراما الوطنية .

يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جدًا، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز.

بسبب غنى قرع العسل بالمواد الغذائية، فإن فوائده عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأهمها:

المساهمة في الوقاية من السرطان

تعد ثمار قرع العسل غنية بمضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات التي وجد أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة وتخفيف فرص الإصابة بالسرطان، لا سيما سرطان الرئة.

قد تسبب الوسادة مشكلات صحية لأنها تعد موطناً للبكتيريا والغبار.

وإذا كنت لا تستطيع النوم ليلا بسهولة أو تستيقظ وأنت تشعر بالدوار، مع التهاب الحلق أوألم في الرقبة، يكون الوقت قد حان لاستبدال وسادتك.  

أظهرت دراسة أن هناك عدة فوائد لفاكهة الموز اللذيذة ليس فقط على الجسم، بل وعلى الحالة المزاجية.

بحسب خبراء بالصحة والتغذية، فإن تناول الموز له فوائد كثيرة بالنسبة لصحة ومزاج الإنسان، عددها موقع قناة "دي دبليو" في التالي:

التخلص من آلام البطن وارتفاع ضغط الدم

لطالما حير أصل وسبب وعلاج مرض الزهايمر العلماء خلال المائة عام الماضية، لكن دراسة جديدة قد تجيب عن تساؤلات لم يكن لها إجابات في السابق بهذا الشأن.

فقد أظهرت دراسة أعدت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.