إذا كنت تشعر أن لديك كمية كبيرة من الدهون في بطنك، فعليك التعرف إلى أفضل التمارين للتخلص من تلك الدهون.

وأكثر التمارين فعالية لحرق السعرات الحرارية في الدقيقة بعد التزلج الريفي على الثلج هو الجري.

والجرى من التمارين المهمة لصحتك ويحميك من العديد الأمراض المزمنة، بجانب فوائده على الصحة العقلية والنفسية، كما أنه يسهم في إنقاص الوزن وأكثر الطرق فاعلية لحرق الدهون والسعرات الحرارية.

أفادت وسائل إعلام أردنية، إن لاعب كرة السلة الأمريكي كوينتن لي، المحترف في صفوف نادي الجليل الرياضي الأردني أشهر إسلامه.

كما نشرت وسائل الإعلام المحلية مقطعاً مصوّراً للاعب الأمريكي وهو ينطق الشهادتين في مسجد بمدينة إربد الأردنية. ويبلغ اللاعب الأمريكي من العمر 29 عاماً، وانضمّ إلى نادي الجليل في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي.

لعب كوينتن لي سابقاً في فريق (غزة هاشم الأردني)، كما لعب قبل ذلك في المغرب والمكسيك.

كشف السفير الياباني في السعودية، فوميو إيواي، الأحد، عن لجوئه إلى القرآن الكريم لتقوية اللغة العربية التي يتقنها بشكل ملفت، على الرغم من كونه لا يعتنق دين الإسلام.

وقال السفير الياباني في تغريدة عبر موقع “تويتر”، إنه بدأ بالاستماع لسورة “الفاتحة”، أولى سور القرآن الكريم، “بهدف تقوية وتطوير لغته العربية”.

احتفت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي المغربية، بعدد من الشباب الذين ظفروا بجوائز دولية، بينهم أول مصاب بالتوحد يحصل على الدكتوراه، وفريق فائز بجائزة تمنحها وكالة “ناسا” الدولية لعلوم الفضاء.

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام الأتمان على المبعوث رحمة للعالمين.

أما بعد ؛

فكما تتعددُ الأسباب التي قد تحمل كل داعم جهة أو قضية على دعمها، وكما قد تتنوع هذه الأسباب، وكما قد تدوم، فإنه يمكن كذلك في أي وقت – لسبب أو لآخر – أن تتقلص، وقد تختفي، وتتلاشى لتصبح أثرا بعد عين.

أجاب الشيخ عبد القادر الطويل، عضو لجنة الفتاوى الإلكترونية في الأزهر، عن سؤال من أحد متابعي البث المباشر يقول: لماذا صلاة الظهر والعصر سرية والمغرب والعشاء جهرية؟

وقال الطويل في إجابته عن السؤال، إن الأمور التي تتعلق بالعبادة أغلبها كما يسمى لدى ما اصطلح عليه الفقهاء، هي أمور تعبدية، مؤكدًا أن أول سبب أن الظهر والعصر صلاة سرية والمغرب والعشاء يجهر الإنسان فيهما بالقراءة هو أن النبي- صلى الله عليه وسلم- فعل هذا وعلمنا ذلك.

أقام سعادة سفير المملكة العربية السعودية في دكار السيد سعد النفيعي مأدبة غداء تكريما لزملائه في السفارة بمناسبة تسجيل وجبة السنغاليين الرئيسية على لائحة التراث العالمي ، و شملت دعوة السفير النفيعي كافة زملائه السعوديين والمحليين في سفارة خادم الحرمين الشريفين بالسنغال ، وقال سعد النفيعي في صفحته بتويتر :” شاركت مع زملائي في السفارة في وجبة “تيبو جين “اليوم لنحتفي معا بتسجيل وجبة السنغال الرئيسية الشهية في لائحة التراث العالمي باليونسكو”.

اكتشف خبراء علاج جديد باستخدام الخلايا الجذعية التي تنتج الأنسولين والذي اعتبر علاجاً ثورياً  أذهلت نتائجه العلماء وذلك بعد نجاحه بالفعل مع حالة من المرضى في إليريا، بولاية أوهايو الأمريكية.

 وكشفت تقارير عن حالة مريض اسمه براين شيلتون 64 عاماً، الذي كانت حياته محكومة بمرض السكري من النوع الأول. وعندما ينخفض ​​مستوى السكر في دمه يفقد وعيه دون سابق إنذار.

اختبار الخلايا الجذعية في العلاج

اكتمل ملف ترشح “جيبوا جين ” وتسلمته اليونسكو رسميا من السنغال في شهر سبتمبر الماضي لتسجيله كطبق سنغالي صرف في التراث الثقافي اللامادي العالمي وحسب معلومات حصلت عليها رياح الجنوب فمن المتوقع جدا تسجيله للسنغال دون اعتراض عكس وجبة الكسكس التى تتنافس عليها موريتانيا والمغرب والجزائر وتونس

وتشتهر مدينة سينلوي السنغالية بطبقها الشهير “جييوا جين بند امباي” وله طعم خاص وقد قيل “ترينغا اندر جيبوا جيين ” يعني أن ضيافة أهل اندر الأرز والسمك

أكدت دراسة علمية جديدة، أن تناول الزبادي بصورة يومية يساعد مرضى ضغط الدم في التحكم به، ووضعه تحت السيطرة.

وسلطت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا وجامعة مين الأميركية ونشروها في دورية (International Dairy Journal)، الضوء على العلاقة بين تناول الزبادي وضغط الدم وعوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقاً لموقع "سكاي نيوز عربية".