إسطنبول – الأناضول: دخلت الحرب الروسية في أوكرانيا شهرها الخامس تعقّد فيها وضع إمدادات الطاقة العالمية، في وقت بات أمن الطاقة في دول الاتحاد الأوروبي على المحك. وحالياً أصبحت الطاقة وخاصة الغاز الطبيعي ضمن السلع النادرة في عديد الدول داخل التكتل الأوروبي، كما صرح وزير الطاقة الألماني روبرت هابيك الأسبوع الماضي.

باريس – أ ف ب: منذ تفشي وباء كورونا تراجع الوصول إلى الطاقة في افريقيا حيث يعيش 600 مليون شخص بدون كهرباء، رغم إمكان إمداد القارة بأكملها بالطاقات النظيفة بحلول عام 2030 بكلفة إنشاء بضع محطات غاز مسال، حسب ما أكدت الإثنين الوكالة الدولية للطاقة.

احمد ولد جدو - رصيف 22

موريتانيا فسيفساء من الشعوب والثقافات، انصهر بعضها مع بعض بحكم تعاقب الأيام والأحداث والجوار، وتقلبات الطبيعة والزمن، حتى أصبحت بعض هذه المجتمعات خبزةً واحدةً لها مكوناتها المختلفة. لكنّ نار السنين والتلاقي وحّدتها في قالب نهائي هجين، ومع هذا تميزت بعض هذه المكونات وظلت مختلفةً لا تشبه غيرها كثيراً، ومن مكونات هذا الشعب المتعددة التي ظلت عصيّة على "الاختلاط"، يبرز الفلان، بثقافتهم الثرية والمتنوعة والعريقة.

كشفت خلاصات قطب التحقيق في الجرائم الاقتصادية والمالية حول ملف العشرية (الملف رقم 001/2021)، عن عمليات بيع وصفت بالصورية لأراضي منطقة نواذيبو الحرة، مما نتجت عنه جرائم تبديد ممتلكات الدولة العقارية.

ووجهت العدالة للرئيس السابق للمنطقة محمد ولد الداف تهما باستغلال النفوذ وإساءة استخدام الوظيفة، وأخذ فوائد من مزادات كان له الإشراف عليها، فيما وجهت للعدل المنفذ محمد الأمين الوكاي تهمة المشاركة مع ولد الداف.

البيان -وكالات -: حذرت الأمم المتحدة من أن الحرب الأوكرانية سوف تفاقم الجوع في أنحاء العالم، مع التسبب في خطر بشكل خاص على 54 دولة في أفريقيا تستورد ما يقرب من نصف قمحها من أوكرانيا وروسيا.

وقالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورزولا فون دير لاين إلى القول: "إنه على الاتحاد الأوروبي "تفكيك المعلومات المضللة الروسية"، التي تتهم الغرب بالوقوف وراء أزمة الغذاء العالمية".

الرباط – الأناضول: يسارع المغرب الخطى لتدارك العجز المتوقع في مخزون القمح بسبب الجفاف وارتفاع الأسعار عالميا، جراء الحرب الروسية الأوكرانية والقيود المفروضة على تصدير الحبوب. وتقول الحكومة المغربية إن الأزمة الروسية الأوكرانية رفعت أسعار الحبوب، لكن الدولة تتحمل الفارق دون أن تتأثر أسعار البيع للمواطنين.

عواصم: لا تفتأ الولايات المتحدة الأمريكية تحذر الدول النامية ومن بينها العديد من الدول العربية، من “فخ الديون الصينية”، بينما تنفي بكين ذلك، وتعتبرها قصة اختلقها من لا يريدون لهذه الدول أن تتطور.

ترى الصين في القروض التي تقدمها للدول العربية “مصلحة متبادلة” لكن الخطر يكمن في وصول هذه الدول إلى مرحلة تجد نفسها غارقة في هذه الديون وعاجزة عن السداد.

فوائد صحية متعددة أثبتتها الدراسات لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي، والذي يتكون من أطعمة مختلفة أبرزها الخضراوات، والفواكه، والمكسرات، والأسماك، والزيتون.  

ويعد الزيتون وهو أحد أشهر الوجبات الخفيفة في النظام الغذائي المتوسطي، حسب أخصائيي التغذية كنزاً من الفوائد الصحية، ويدرج كعنصر أساسي صحي، وهذه أهم الآثار المذهلة للزيتون وفقاً لـ"روسيا اليوم":

دهونه صحية

رصد العلم فوائد لا يمكن أن يتوقعها الكثيرون لتناول الخيار، بما في ذلك المساعدة في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي، إضافة إلى أثر جانبي واحد يمكنه الحدوث حال تناول الكثير منه.

موقع Eat This, Not That رصد عددا من الفوائد المذهلة للخيار وكذلك آثاره الجانبية المحتملة:

1.يمكن أن يمنع الإصابة بداء السكري

بعد انقضاء شهر الصيام والاستيقاظ لتناول طعام السحور، يواجه البعض صعوبة في تنظيم أوقات النوم، والعودة إلى ما قبل الشهر الكريم، لكن هناك فاكهة شهيرة ومتوفرة وفي متناول الجميع تساعد على النوم بشكل جيد وهي الموز.